朝から歯がジクジクして痛い、虫歯のような痛みです
明日からお盆休みの会社も多く、病院関係もしばらくお休みでは！？
慌てて歯科医院にかけこみました。
知らなかった、歯の食いしばりが引き起こす痛み
もともと、寝ているときの歯の食いしばりがひどく
奥歯が欠けたことがあり
それから寝るときはマウスピースを装着しています。
食いしばりは眠っているときだけかと思っていましたが
普段生活しているときも、緊張などで歯を食いしばるくせのある人は
食いしばる力で、歯の根元のエナメル質を削ったり、欠けさせたりするそうです。
エナメル質は、歯の象牙質を覆って保護しているため
それが薄くなると、歯に痛みが生じるらしいのです。
自分の食いしばりが原因だったとは
自分で自分の首を絞めていたようなもの、ショックです。
ただ、普段起きているときに、歯を食いしばっている自覚がありません。
心配性なので、何かちょっとしたことで、歯に力をいれるくせがあるのかもしれません。
根元をみると、歯茎と歯の間に、ずいぶんと隙間があり
歯が擦り減っているようでした。
意識して気をつけないと、どんどん歯が弱るでしょう。
息もさわやか、歯も白くなるので、気に入っていたデンティスの歯磨き粉。
こういう歯磨き粉ではなく、知覚過敏用を使うように
お医者さんに言われました。
高濃度フッ素配合のシュミテクトなどが良いそうです。
歯は痛むけど、おやつは食べる
歯の処置はしていただいたし
虫歯ではないので、おやつは遠慮なく食べることにしました。
楽しいことで、ショックを紛らわしたい。
しっとりとしたバームクーヘンでした。満足。
50歳をこえてから、体のちょっとした不具合が増え
病院に行くことが多くなりました。
老化が進んでいるんですね、着実に。
いやだなー
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